เป้าหมายปีใหม่ในการเลิกบุหรี่นั้นตั้งเป้าหมายไว้หลายร้อยคนทุกปี ถ้ามีจะทำได้จริงสักกี่คน? ประมาณกันว่ามีเพียงประมาณ 4% ของผู้ที่พยายามเลิกสูบบุหรี่ไก่งวงเย็นประสบความสำเร็จในการปลอดบุหรี่มานานกว่าหกเดือน เห็นได้ชัดว่าการเลิกสูบบุหรี่ไม่เพียงต้องการความช่วยเหลือเท่านั้น แต่ยังรวมถึงการบำบัดทดแทนนิโคติน เช่น การสูบไอ สำหรับหลายๆ คนด้วย เพื่อช่วยให้คุณเริ่มต้นปีใหม่ได้อย่างยอดเยี่ยม เราได้รวบรวมคำแนะนำที่ดีที่สุดบางส่วนเกี่ยวกับการเลิกนิสัย
ตั้งเป้าหมายสำหรับปีใหม่
เพื่อรักษาแรงบันดาลใจและจำไว้ว่าทำไมคุณถึงอยากเลิกสูบบุหรี่แม้จะเจอความยากลำบากก็ตาม การตั้งวัตถุประสงค์อาจเป็นประโยชน์ วันที่ที่คุณต้องการออกเดินทางควรเป็นจุดโฟกัสของวัตถุประสงค์ของคุณ ควรวางแผนล่วงหน้าอย่างน้อยสองสัปดาห์เพื่อให้คุณมีเวลาค้นหาและตุนไว้ทางเลือกนิโคตินชอบระบบพ็อดหรือไอระเหยแบบใช้แล้วทิ้งและปรึกษากับกลุ่มที่สามารถช่วยให้คุณเลิกนิสัยได้ การระบุเหตุผลในการเลิกบุหรี่อาจช่วยให้คุณมีแรงบันดาลใจและมุ่งความสนใจไปที่เป้าหมายสุดท้ายของคุณได้ สิ่งนี้อาจจำเป็นสำหรับคุณในการดูแลตัวเอง ครอบครัว หรือคนที่คุณรัก
เลิกสูบบุหรี่โดยเปลี่ยนมาสูบไอ
การเปลี่ยนมาสูบไอเป็นวิธีที่ประสบความสำเร็จอย่างมากในการเลิกนิสัยการสูบบุหรี่ จากข้อมูลของสาธารณสุขอังกฤษ การสูบไอปลอดภัยกว่าการสูบบุหรี่ถึง 95% เนื่องจาก E-Liquid มีสารก่อมะเร็งน้อยกว่าบุหรี่ถึง 95% จากข้อมูลของสาธารณสุขอังกฤษ พบว่า 52% ของผู้สูบบุหรี่สามารถเลิกนิสัยการสูบบุหรี่ได้สำเร็จ ผู้คนมากกว่าหนึ่งล้านคนสามารถหยุดสูบบุหรี่ได้สำเร็จด้วยความช่วยเหลือของเครื่องสูบไอและเลิกสูบไอด้วย ด้วยการขจัดอาการถอนนิโคติน การสูบไอจะช่วยลดหรือขจัดความอยากสูบบุหรี่และโอกาสที่จะกลับเป็นซ้ำ กระบวนการหายใจและขับไอระเหยออกจากเครื่องสร้างไอระเหยนั้นคล้ายกับการสูบบุหรี่อย่างมาก และอาจช่วยเหลือผู้สูบบุหรี่ที่พยายามเลิกนิสัยนี้ได้
เหตุใดจึงเลือก dunke vape แบบใช้แล้วทิ้งเพื่อเริ่มต้น
คนรุ่นใหม่ที่เปลี่ยนจากการสูบบุหรี่อาจได้รับประโยชน์อย่างมากไอระเหยแบบใช้แล้วทิ้งชอบดังค์ซีรีส์- ความง่ายในการใช้ไอระเหยนั้นมีความสำคัญในการออกแบบของ Dunke ซึ่งเป็นเหตุผลว่าทำไมจึงมีขนาดกะทัดรัด ไม่เกะกะ และใช้งานง่าย เมื่อเปรียบเทียบกับราคาบุหรี่แล้ว เครื่องสูบไอแบบใช้แล้วทิ้งเป็นทางเลือกที่คุ้มค่ากว่ามาก เครื่องสูบไอแบบใช้แล้วทิ้งเป็นเครื่องสูบไอชนิดที่ใช้ง่ายที่สุด ต่างจากปากกา vape หรือ mods vape แบบใช้แล้วทิ้งไม่จำเป็นต้องใช้อะตอมไมเซอร์หรือถัง
เวลาโพสต์: Dec-09-2022