ในศตวรรษนี้ การสูบไอได้กลายเป็นปรากฏการณ์ทางวัฒนธรรมการแพร่กระจายของอินเทอร์เน็ตในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมามีส่วนทำให้ปากกาไฮเทคเหล่านี้ได้รับความนิยมเพิ่มขึ้นอย่างไม่ต้องสงสัยแรงผลักดันในการพัฒนาสภาพร่างกายเป็นอีกหนึ่ง “เทรนด์” ที่ต้องจับตามองบุคคลที่ใส่ใจสุขภาพหลายคนเลิกพยายามสูบไอเนื่องจากกังวลว่าอาจทำให้น้ำหนักเพิ่มขึ้นมากกว่าที่เป็นอยู่ในปัจจุบันคุณคงเคยสงสัยอะไรคล้ายๆ กันมาบ้าง ไม่ว่าร้าน vape ไหนที่คุณมักจะซื้ออ่านต่อเพื่อที่เราทั้งคู่จะได้รู้!
การสูบไอคืออะไร?
ความนิยมของ Vaping เติบโตขึ้นมาระยะหนึ่งแล้ววัยทำงานทุกคนสามารถทำงานนี้ได้ และวัยทำงานทุกคนสามารถกำหนดได้ว่ามันคืออะไรมาระยะหนึ่งแล้ว มันได้รับเสียงชื่นชมอย่างกว้างขวางบุหรี่ไฟฟ้าหรือที่มักเรียกว่าบุหรี่ไฟฟ้ามีจำหน่ายจากร้านค้าออนไลน์อย่าง Simply Eliquid และมีผู้ใช้ประมาณ 8.1 ล้านคนในสหรัฐอเมริกาในปี 2561 ความสำคัญของตัวเลขนี้เปลี่ยนไปอย่างมากตั้งแต่นั้นมา
มาดูกันว่าโฆษณาเกี่ยวกับการสูบไอเป็นอย่างไรการ "สูบไอ" คือการสูดดมไอระเหยจากอุปกรณ์สูบไอ“vape” (บางครั้งเรียกว่า “อุปกรณ์สูบไอ”) มักจะทำงานด้วยแบตเตอรี่แบบชาร์จไฟได้การเคลื่อนไหวนี้มีจุดมุ่งหมายเพื่อดึงดูดสมาชิกที่มีอายุน้อยกว่าเป็นหลักการสูดดมไอที่เกิดจากการทำให้ของเหลวในบุหรี่ไฟฟ้าร้อนขึ้น หรือที่เรียกว่าไอระเหยผลกระทบของมอระกู่คล้ายกับน้ำเกลือมักจะตรวจพบส่วนผสมรวมถึงนิโคติน สารแต่งกลิ่น และสารเคมีที่ให้ความร้อนในของเหลวนี้มีการแนะนำว่าส่วนผสมนี้ปลอดภัยกว่าควันบุหรี่มือสองควันบุหรี่มีสารที่อาจเป็นอันตราย เช่น น้ำมันดิน มากกว่าอากาศแวดล้อมพวกมันอาจอยู่ในปอดของเราได้ระยะหนึ่งอย่าหลงเชื่อผิดๆ ว่าการสูบไอนั้นไม่มีอันตรายหรือแม้แต่ "ดีต่อสุขภาพ"สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่ากลยุทธ์นี้มีข้อจำกัดบางประการนอกจากนี้ คำถามทั่วไปจากผู้มีโอกาสเป็นลูกค้าคือน้ำ vape มีแคลอรี่มากเกินไปหรือไม่มาดูกันว่าเราเจออะไร!
Vaping มีแคลอรี่หรือไม่?
การคำนวณส่วนใหญ่แนะนำว่าการสูบไอจะเผาผลาญได้ประมาณ 5 แคลอรีต่อน้ำผลไม้ทุกๆ 1 มล. ที่บริโภคเข้าไปตัวอย่างเช่น มีประมาณ 150 แคลอรี่ในขวดขนาด 30 มิลลิลิตรทั้งหมด
โซดาหนึ่งกระป๋องมีแคลอรีประมาณ 150 แคลอรีเมื่อพิจารณาว่าไอระเหยส่วนใหญ่สามารถใช้ประโยชน์ได้มากมายจากน้ำ vape 30 มิลลิลิตรเป็นที่น่าสงสัยว่าคุณจะบริโภคแคลอรี่จำนวนมากในการสูบบุหรี่
คุณจะได้รับแคลอรี่เท่าไหร่จาก vape?
เมื่อเทียบกับการสูบ THC จำนวนแคลอรี่ในการสูบไอน้ำมัน THC นั้นต่ำกว่ามากกลีเซอรีนจากพืชซึ่งเป็นแหล่งพลังงานหลักในของเหลวอิเล็กทรอนิกส์ เช่น น้ำไอระเหย ไม่มีอยู่ในน้ำมัน THCหากคุณกังวลว่าการพ่นน้ำมันจะทำให้อ้วน โปรดวางใจได้การสูบไอนั้นปลอดภัยอย่างยิ่ง (แต่คุณควรระวังความอยาก)
การสูบไอนำไปสู่การเพิ่มน้ำหนักหรือไม่?
ไม่สามารถเพิ่มน้ำหนักด้วยการสูบไอได้ เนื่องจากไม่มีข้อบ่งชี้ว่าการสูดดมไอระเหยมีแคลอรีในความเป็นจริง เฮอร์เบิร์ต กิลเบิร์ต บุคคลแรกที่ยื่นขอสิทธิบัตรสำหรับอุปกรณ์สูบไอ ได้ทำการตลาดผลงานสร้างสรรค์ของเขาเป็นครั้งแรกเพื่อลดน้ำหนักส่วนเกินขณะนี้ยังไม่มีข้อมูลที่บ่งชี้ว่าการสูบไออาจทำให้น้ำหนักเพิ่มขึ้น
สูบไอและสุขภาพ
แม้ว่าการสูบไอจะไม่ทำให้คุณน้ำหนักขึ้น แต่ก็ไม่ได้หมายความว่าไม่มีข้อกังวลด้านสุขภาพอื่นๆ ที่คุณควรระวังโดยเฉพาะอย่างยิ่งควรคำนึงถึงความเสี่ยงที่เกี่ยวข้องกับอุปกรณ์สูดดมนิโคตินการสูบไอน้ำมัน THC หรือ CBD ยังไม่เชื่อมโยงกับปัญหาสุขภาพร้ายแรงใดๆ แม้ว่าการศึกษาเกี่ยวกับเรื่องนี้ยังอยู่ในช่วงเริ่มต้นก็ตาม
หากคุณกำลังสูบไอ THC หรือ CBD เพื่อรักษาความเจ็บปวดหรือสุขภาพจิต สิ่งสำคัญคือต้องแบ่งปันข้อกังวลใด ๆ ที่คุณอาจมีกับแพทย์ของคุณหากคุณกำลังใช้ยา สิ่งนี้สำคัญมากสิ่งสำคัญคือต้องระลึกไว้เสมอว่าสายพันธุ์กัญชาที่ดีที่สุดสำหรับคนหนึ่งอาจไม่ใช่สายพันธุ์ที่ดีที่สุดสำหรับความต้องการเฉพาะของอีกคนหนึ่ง
เวลาโพสต์: พฤษภาคม 11-2023